2014-07-14 汗な日。 今日は早朝から肉体労働に勤しんでおりました。 この暑さではもはやサウナトレーニング。 日が落ち始めてからは本職(?)のサウナトレ。 週末に向けて今回はいつもと違った方法で調整を始めている。 自分の中のベストオブベストを。