2014-05-09から1日間の記事一覧

摂取の手段。

最近冷蔵庫の中が充実しています。特に肉、乳製品。冷凍庫にも肉や内臓を小分けにパッキングしたものを備蓄しています。理由はプロテインやサプリメントをほとんど使用しなくなり、食事から栄養を摂るようになったからです。（前は冷蔵庫の中といえばもやし…