練習。

今日は練習をした。

ついにメニューを組んだのだ。

まだまだ今の力では大した練習はできませんが、できることから始めていこうと思います。

今日のメインは約１０分の峠でＴＴ４本。

３時間近く乗ってから始める。既に体は立ち上がっているが、それでも１セット目は厳しい。タイムはセット数では２＞１＞３＞４。４セット目は死亡事故。

つまり現状では実質１０分×３しかまともに走れないわけで、それではどう考えてもチーム練で勝てるわけがありません。

地道に積み上げていくしかありませんね、こればかりは。

メインが終わってからは復習もかねてダウン的サイクリング。そして1人自販機休憩。

ああ、この一連の時間は生きている中で一番幸せな時間に数えられるかもしれない。

明日は朝から都内に出なければいけないので、早朝稽古にしようと思います。

昨夜から歯痛が凄絶ですが、明後日まではロキソニン盛で凌ごうかと思います。

細かく砕いで歯茎に塗ると効きが速い気がします。