今日も4時には眼が覚めてしまう。 体温は測らないことにした。体がネガティブな状態にあるときこそ目線は明るい方向に向けなくては。 とはいってもいきなり高強度練習はできそうもないので、気持ちよく汗を流すくらいで今日は良いでしょう。 たまには海に行…
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