海ライド
今日はコウヘイ、ツジツジ、サトシと４人で海へ。
なんと私以外全員10代！
気分はすっかり引率の先生。
ペースはサイクリング風味な予定でしたが血気盛んな３人のおかけで容赦なく引きずり回されてしまった・・・
平坦爆風。
地足が試されます。
皆んなこの一年で変わったな〜
今後にも期待が持てます。
踏ん張った後は癒しの絶景休憩。
冬こそ海へ！
ハンガー王子。
今日も安定して飢え死にしてました。
何かに没頭している人を見ているとホッとします。
なかなか気がつかないかもしれないけれど、それは本当に幸せなことなんだよな〜
土曜練。
今日は有志メンバーで密かなる練習へ。
チームからはコウヘイ、サトシ、ニューカマーのナガサワ君を連行。
コースは平坦激走系。
季節に馴染まない爆走ぶりに早くもバコバコ。
たまりませんがな。
復路は登り調。
ワカモノ達が元気な走りをしている。
最後はオオツカさんとコウヘイの2人に。
（私は遥か外野で死滅してました）
平坦をしっかり走ることって、意外とできない人が多い。
レースになるとそれが顕著にあらわれる。
もっと基本に帰った練習も取り入れなくてはいけないな。
今日のMVP。
血迷って使ってたあのタイヤはやはり・・・・・
機材はトラブルのリスクが少ないことが一番です。
昨日と今日の話。
土曜日に続いてオーベストのライドに混ぜて頂きました。
・往路大垂水
アプローチから破滅的で、ペースをキープするのがやっとのレベル。
権助ストレートで西谷さんが仕掛けたのに、チームのコウヘイが反応。動き方がわかってきたようだ。
私はツーテンポ反応が遅れ、しかも力はまるで至らずズブズブ。
そのまま生体反応を失い、最下位通過・・・
・ゴルフ場
相変わらず全く動けず、浮遊しているだけの存在。海月活動。泣ける。
6番手くらい。
・復路大垂水
麓から西谷さんがアゲる。
集団は即分解。
ペースで登るのがやっと。
もはやジョギング。
４番手。
毎度刺激がもらえる練習仲間に感謝です！
夜は元チームメートのバン氏の送別会に。
やっぱり僕らは自転車しかないみたいです。
新天地での活躍期待してます！
楽しいひと時にすっかり溺れてまさかの終電スルー。
そしてアホ極まる私服ランニング。
しかも雪まで降り出す始末。
ナガカッタ・・・・・
今日は二日酔い雪遊び。
アホなランニングをしてしまったので全身を筋肉痛に襲われていますが、それもまた楽しいもの。
さすがに23Cはアウトでした・・・
昨日今日で166km
お久しぶりです。
またしても長期放置プレイをかましてしまいました。
またいつ凍結するか不明ですが、まあのんびり気ままに日々の活動を綴ろうと思う次第です。
今日はチームからダイチとコウヘイ、それからフリーダムのダイゴさんとVC福岡のセトを連れてオベ練にお邪魔させて頂きました。
コースは埼玉方面。
序盤はペースで回すが、メインパートに入ると猛獣たちはまるで水を得た魚の様相。
横塚プロが信じられないペースであがっていく。西谷さん、ツカさんも爆速であった。
私は死亡。
復路も最後はダブル塚氏にコテンパンにされてしまった。
まだまだマトモに動けないが、確実に身体は再生しているのでじっくりやっていこうと思います。
ザ・サイコン。
今はこれで良いのだ。
本日は96km。
パケ死。
タイトルの通りです。
自宅でネットができない環境で、携帯も死亡中なのでブログはちょっとの間だけ休憩します。
そろそろネットくらいつながいないといけませんね。
原始人やってる場合ではないみたいです。
■
defy advanced ！
展示会！
良いもの気になるもの、そして・・・なものも。
色々考えさせられる今日このごろです。。。
オベサイな日。
朝外に出ると、最高に綺麗な鱗雲に思わずうっとり。
空を見上げて物を思うなんて、そんな感受性が自分にあったとは。
レーサージャージ姿だけど・・・
今日はチームでサイクリングの予定でしたが、私の不手際もあり集まりがよろしくなくお流れに。
せっかくなのでオーベストなサイクリング会に単騎お邪魔させていただきました。（オーベストの皆様いつもありがとうございます！）
コースはTHE西谷さんなルート。
裏道ごった煮。
しかもところどころ私だけのヒミツ（と思っていた）のマニア裏道まで網羅されてるとは・・・！
恐るべし;;
休憩は素晴らしきコンビニ談笑。
いかにもって感じですね。
お疲れ土左衛門状態で浮遊しているので精一杯でしたが、とても楽しい時間が過ごせました。
また参加の折にはよろしくお願いします！
そして夜・・・・・
脚パン拭えずタイムはトラジェディー。
やっぱり二部トレはダメ？？
